Как пережить смерть кошки

Как пережить смерть питомца: советы взрослым

Универсальных советов насчет того, как пережить смерть питомца, нет, каждый из нас справляется с горем как может. Однако есть способы сделать утрату менее болезненной, преодолеть тоску и продолжить жить.

Источник фото: https://www.thesprucepets.com

Помните, что, какие бы обстоятельства ни сопутствовали смерти вашего питомца, горевать о нем – совершенно естественная, человеческая реакция. Не нужно стыдиться горя или слез . Это не признак слабости, а всего лишь доказательство того, что вы – нормальный человек, способный любить.
Как правило, переживание утраты имеет ряд этапов: шок, отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Разумеется, знание об этом не поможет вам на первом этапе, но, возможно, станет немного легче от осознания того, что, какими бы тяжелыми ни были переживания, рано или поздно они закончатся

Бывает, что тоска «накатывает» волнами, захватывая целиком, и кажется, что вы в ней захлебнетесь – но за приливом следует отлив .

Дайте себе время, не пытайтесь заглушить горестные чувства или ускорить «возвращение к нормальной жизни» — это очень важно. Нет «стандартного» периода для переживания утраты, у каждого время горевания свое

Но чем полнее вы переживаете скорбь и гнев, тем быстрее сможете снова дышать полной грудью. Некоторым людям для этого требуются недели, некоторым – месяцы или годы. Хотя, конечно, забыть о потерянном друге вы не сможете, но воспоминания со временем окрасятся не тоской и виной, а светлой грустью и благодарностью за то, что это существо было в вашей жизни.

Не держите все в себе . Пишите о своих чувствах или обсуждайте их с теми, кто готов выслушать и отнесется к вашей скорби с пониманием.

Не позволяйте никому указывать, что именно вы должны чувствовать . Переживание утраты требует времени, и предложения «отвлечься» или «не переживать» вызывают понятное и закономерное раздражение, а то и ярость. Если вы хотите злиться, плакать или не плакать, вы имеете на это полное право. Если вы способны находить в жизни радость или смеяться и готовы к этому – это тоже совершенно естественно и не должно служить поводом для формирования чувства вины.
По возможности игнорируйте людей, которые не способны понять ваши чувства или говорят, что «это же была просто собака». Даже если эти люди вам дороги. Не тратьте силы на споры , просто ограничьте такие контакты. Вы сможете вернуться к общению с ними позже, когда будете готовы.
Замечательно, если вам удастся найти группу поддержки , состоящую из людей, которые тоже переживали смерть питомцев – хотя бы в Интернете. Если ваши друзья или члены семьи не способны понять ваши чувства, найдите того, кто способен. Человек, у которого был подобный опыт, лучше поймет, через что вам приходится проходить.
Как правило, полезными оказываются ритуалы . Например, церемония похорон поможет вам выразить свои чувства. Вы можете поставить памятник или посадить дерево в память о питомце, создать фотоальбом, нарисовать портрет, опубликовать рассказ или любым другим способом почтить память ушедшего друга. Вспомните забавные и радостные моменты, которые наверняка были в вашей совместной жизни.

Позаботьтесь о себе . Стресс, который мы переживаем в связи со смертью питомца, лишает нас сил. Попросите друзей или родных помочь вам с домашними делами, ешьте вкусную и полезную еду, не лишайте себя сна. Физические упражнения (хотя бы пешие прогулки) также помогают справиться со стрессом.
Если у вас есть другие животные, постарайтесь ради них вернуться к привычному распорядку дня . Помните, что другие питомцы также переживают утрату, и ваша скорбь также вызывает у них стресс. Находите время гулять и играть с ними.
Если необходимо, обратитесь за психологической помощью . Если ваше горе так велико, что вы не можете вернуться к нормальной жизни, возможно, вам понадобятся медикаменты, чтобы помочь справиться с депрессией.
Пожилые люди часто воспринимают смерть питомца еще тяжелее, ведь они за свою жизнь уже пережили большое количество потерь. К тому же, животные порой являются для них единственным светлым моментом в жизни. В этом случае крайне важно не отгораживаться от других людей и не проводить целые дни в одиночестве . Постарайтесь общаться хотя бы с одним человеком в день.

Постарайтесь найти новый смысл и новую радость в жизни . Если вы не готовы впустить в свое сердце новое животное, то можете стать волонтером и помогать животным в приюте. А когда почувствуете, что готовы, возьмите другого питомца. Он не компенсирует утрату, но подарит много радости и вернет оптимизм.

На фото: мемориальная рамка в память об ушедшей кошке. Источник фото: https://www.grandparentgiftcompany.com

Не торопитесь заводить новое животное

Приведя в дом малыша, вы должны четко осознавать, что это другое животное, со своими потребностями, привычками и особенностями. Если вы все еще замираете при виде похожей кошки – значит, рано. Ждите принятия, но не «прожигайте» время бесцельно – помогайте тем, животным, которым повело меньше, чем вашему ушедшему другу.

Спасение бездомных животных – отличный метод осознать жизненные контрасты!Когда придет время, возьмите малыша с улицы или приюта, сделайте это осознано – измените еще одну судьбу. Гордо поднимите голову, осознавая что вы не просто «шестеренка механизма», а человек, принимающий участие в великих делах, спасающий жизни, дарящий радость, дающий шанс.

Как пережить смерть кота

Смерть любимого питомца — это всегда горе, трагедия. Первой реакцией осиротевшего хозяина на стресс могут стать ступор, слёзы и апатия. Осознание потери приходит позже. Чтобы заполнить образовавшуюся душевную пустоту, отвлекитесь — возьмите на себя заботы, связанные с похоронами, ведь это делать всё равно кому-нибудь придётся

Сообщите о смерти кошки тем, для кого это важно

Не зацикливайтесь на своей потере. Несмотря на то что совсем забыть любимого питомца не получится, постарайтесь мыслить позитивно:

• подумайте о том, что ваш кот при жизни был окружён лаской и заботой, он умер не под забором на улице, а при вас;
• вспоминайте весёлые, добрые моменты совместной жизни;

• соберите вещи, которые напоминают о нём, и уберите в дальний угол, но не выбрасывайте — возможно, со временем появится желание завести нового друга.

Не сдерживайтесь, поплачьте, слёзы приносят облегчение. Поговорите с тем, кому небезразлична ваша потеря. А если нет возможности выговориться «в жилетку» — обратитесь к психологу. В этом нет ничего постыдного, наоборот, мало кто наберётся мужества признать свои слабости и обратиться к специалисту.

Если смерть вашей кошки наступила после долгой, мучительной болезни, постарайтесь порадоваться её приходу — она положила конец страданиям животного.

Займите себя. Придумайте занятие, хобби которое отвлечёт вас от грустных мыслей. Поступите волонтёром в приют для бездомных животных, хотя своему питомцу ничем уже не поможете, зато для других можете сделать очень много. Пристройте несколько бедолаг в добрые руки, помогите вылечить собаку или кошку.

Помощь приюту будет полезна и вам, и страдающим от недостатка внимания животным

Трудно избавиться от чувства вины, когда приходится прибегать к эвтаназии. Убедите себя, что избавив кошку от страданий, вы сделали благое дело. Жертвовать своими чувствами и поступаться желаниями ради других — это нормально.

По утверждению психологов боль после утраты близкого существа утихает по прошествии одного года. Не дайте за это время печальным мыслям вогнать себя в депрессию. Отвлекайтесь: на работе уходите с головой в дела, дома займите себя чем-то новым.

Поддержка близких поможет справиться с утратой

Как рассказать ребёнку

Сложнее объяснить уход из жизни домашнего любимца ребёнку, особенно малышу в 2–3 года, когда переживания глубокие и сильные. Гибель кошки может стать поводом для разговора о смерти с детьми постарше.

Если вы решились на усыпление, не нужно говорить ребёнку об этом. Однако если речь об эвтаназии зашла, не стоит уходить от разговора. Постарайтесь объяснить ребёнку, почему это было необходимо, расскажите о страданиях, которые испытывал кот в конце жизни. Объяснитесь с малышом доступными, простыми словами. Пусть смерть любимого животного станет для него не вселенской трагедией, а жизненным опытом.

1 Как подготовиться

Следует поразмыслить о том, насколько легко дается владельцу животного восстановление после стресса. Теоретически приемлемый срок прекращения страданий по умершему животному составляет около года. Если у человека с учетом прошлого опыта такой период длится дольше, то от идеи похоронить питомца самому лучше отказаться.

Похороны необходимо совершать не позднее, чем по прошествии суток после гибели питомца. Если срок затянется, переживать событие будет намного тяжелее. Особенное значение имеет время, когда похороны происходят после оперативного вмешательства, затяжного лечения или в летний сезон.

Заботьтесь о себе

В периоды, когда вы переживаете особенно яркую грусть, важно не забывать о своём ментальном и физическом здоровье. Да, это будет сложно, поэтому проще всего сделать список с пунктами, за которыми вам нужно следить ежедневно:

• принимать душ;
• регулярно завтракать, обедать и ужинать;
• делать лёгкие физические упражнения;
• выходить гулять хотя бы на десять минут в день.

Вспомните всё, что вы делаете регулярно, и старайтесь продолжать это делать. Не забывайте хвалить себя за небольшие изменения — если вы смогли спокойно посмотреть на фотографии питомца или не заплакали от воспоминаний, сделайте мысленную отметку и порадуйтесь этому. 

Все оттенки эмоциональных переживаний при утрате

После того как умер питомец, хозяин сначала испытывает шок. Кажется, что это неправда, что через несколько минут забавный любимец выскочит из своего укрытия и будет выпрашивать лакомство, но этого, увы, не произойдет. Постепенно приходит осознание, что любимца больше нет. Человек испытывает широкую гамму чувств: от осознания своей вины до постепенного принятия.

Нередко кот становится лучшим другом человека, пережить его утрату бывает непросто

Обратите внимание! Очень остро гибель кошки переживают дети. Психологи советуют заранее подготовить их к тому, что срок жизни любимца не безграничен. Многие хозяева испытывают искренние страдания, поскольку кошка стала членом семьи и длительное время сопровождала их

Многие хозяева испытывают искренние страдания, поскольку кошка стала членом семьи и длительное время сопровождала их.

Как пережить смерть любимой собаки: советы священника

Столкнувшись с неминуемым горем, многие владельцы не представляют, как пережить смерть любимой собаки. Существуют разные методики, которые помогают унять острую боль, однако окончательное излечение от потери приходит только со временем.

Наукой установлено, что человек переживает смерть близкого существа (в том числе человека) в течение 1 года. Многим владельцам проще пережить потерю, если в доме появляется другое животное.

Существуют две противоположные методики, помогающие пережить потерю:

• Отстранение.
• Жизнь воспоминаниями, пока они не перестанут приносить боль.

Это случается по причине чрезмерного сближения хозяина и питомца. Часто случается с пожилыми людьми, дети которых живут отдельно, у них больше никого нет. Таким образом, собака становится объектом заботы и ухода, в некотором смысле опорой для человека. Именно благодаря собаке человек живет, ему хочется возвращаться домой и для кого-то жить.

Почему очень трудно пережить смерть собаки:

• Если семья большая, то несмотря на огромное количество членов, может ощущаться сильная скорбь, также горесть утраты. Это также связано с чрезмерным напряжением питомца и хозяина. Особенно это случается, если пес и владелец подходили друг другу по характеру, они очень сильно понимали друг друга.
• Многие люди недоумевают, почему же человек так сильно убивается за животным. Ведь это всего лишь пес, можно завести нового. Однако все не так просто, как кажется. Эмоции от смерти животного практически не отличаются, от тех, когда умирает близкий человек.
• Наступают точно такие же фазы, с которыми сталкивается человек после смерти. Может появляться депрессия, апатия, некоторая заторможенность в действиях. Для того, чтобы справиться со смертью собаки, необходимо занять себя чем-то другим.

Приболел пес

Как заглушить боль от потери любимой собаки, как отпустить погибшую собаку из мыслей, советы психолога:

• Уберите все вещи с глаз, можете отдать знакомым или просто выбросить. Обязательно расскажите друзьям о своей утрате. Есть люди, которые так же как и вы пережили смерть животного, поэтому смогут успокоить, утешить.
• Если у вас есть семья, то необходимо найти себе какое-то занятие, дело. В первую очередь необходимо заняться уборкой в доме, чтобы как можно меньше думать о питомце, и отгонять от себя подобные мысли. Чем больше вы думаете о питомце, тем глубже вас засасывает депрессия и переживания.

Пес приболел

Если человек одинокий, необходимо найти себе какое-то хобби, отправиться в поездку, в гости, или заняться делами, которые долго откладывались. Это может быть какая-то скучная рутинная работа, которая сильно выматывает. Таким образом, сил практически не остается, человеку некогда думать о смерти питомца.

Как пережить смерть любимой собаки, советы священника:

• Если вы ощущаете, что очень сложно справиться с горечью утраты, не стесняйтесь обращаться к специалистам. Это может быть психотерапевт или психолог. Ни один уважающий себя доктор не скажет, что это всего лишь животное и не стоит беспокоиться. Он предоставит вам необходимую помощь.
• Также справиться с потерей поможет священнослужитель. Не стесняйтесь прийти в церковь, поставить свечу за собаку, упокоение души. Расскажите священнику о своей утрате. Он поможет вам разобраться с душевными муками, успокоит вас, возможно после посещения храма станет гораздо легче.
• Священнослужители призывают к смирению, успокоению, поэтому необходимо постараться меньше думать о собаке, и чем-то заполнить пустоту. Ведь большое количество свободного времени провоцирует лишние мысли о собаке.

В большинстве случаев психологи рекомендуют после смерти питомца через полгода завести новую собаку. Причем лучше всего брать питомца из приюта или улицы. Дело в том, что эти собаки самые благодарные, умные и понимают ценность жизни в хороших условиях. Эта собака будет вам благодарна до конца жизни.

Если у кого-то из друзей умерла собака, необходимо посочувствовать.

Лучше вообще не напоминать о смерти животного и просто постараться отвлечь человека. Пригласите его в кино или на отдых.

Грустит

Существует масса отзывы владельцев, которые потеряли своих песиков. Они лучше всех знают, как пережить смерть любимого питомца.   

Собака

Изначально специалисты рекомендуют подготавливать себя к смерти собаки. В среднем собака живет в 13-15 лет, поэтому необходимо быть готовыми к тому, что вы переживете питомца. Ни в коем случае расстраиваться не стоит. Если у вас есть ребенок, то рекомендуется после того, как питомцу исполнится 8-9 лет, завести еще одну собаку.

Животное уходит, чтобы спрятаться от хищников и не стать их добычей

Если домашний кот уходит умирать из дома в какое-то другое место, это вовсе не означает, что он не хочет расстраивать хозяина, как ошибочно думают многие. Эти животные лишены способности к сопереживанию и не заботятся об эмоциональном состоянии людей. Причины этого поведения кроются в другом.

Дикие кошки задолго до того, как их стал одомашнивать человек, вынуждены были жить в суровых условиях. Чтобы выжить, им приходилось круглосуточно быть в полной боевой готовности т. к. их окружало немало более крупных хищников, охотящихся на них ради пропитания.

Зоологи в ходе многочисленных исследований пришли к выводу о том, что, умирая, животное источает особый запах, привлекая тем самым других представителей фауны, ищущих пропитание. Что может быть более привлекательным, чем жертва, которая не в состоянии сопротивляться?

Заболевая или ощущая слабость из-за естественных процессов увядания в организме, дикие представители семейства кошачьих покидали насиженное местечко, не желая стать легкой добычей врагов. В ослабленном состоянии они попросту не могли бы защищаться от хищных зверей. Впрочем, такое поведение обусловлено не только стремлением защитить себя от нападения хищников.

Несмотря на независимость, это стайные животные. Заболевший член покидает стаю, чтобы обезопасить ее здоровых членов. Умерев, кошка рано или поздно начнет разлагаться. Запах падали тут же привлечет к логову кошачьей семьи хищных зверей. Уход больного члена стаи – не что иное, как нежелание подвергать сородичей опасности. Этот механизм самоизоляции сформировался в процессе эволюции и заложен в этих животных на генетическом уровне. Кошки делают это не осознанно, а следуя природным инстинктам.

Современным домашним кошкам нет нужды защищаться от врагов, но в них еще очень сильны инстинкты, унаследованные от диких предков. По этой причине, чувствуя недомогание, питомцы покидают жилище, спасаясь от гипотетических хищников, порой подписывая себе смертный приговор, ведь останься они дома, хозяева имели бы возможность помочь своим больным четвероногим любимцам или достойно проводить в последний путь.

Уличные коты, которым не посчастливилось обрести заботливых владельцев, не зря копируют поведение своих диких предков. На улице животных поджидает немало опасностей: беспризорные собаки, машины, живодеры. Покидая постоянное место жительства, они пытаются спасти себе жизнь, но это не всегда им удается, и они погибают, так и не оправившись от болезни или по другим не зависящим от них причинам.

Стадии смерти

Смерть – это не мгновение, а процесс, который постепенно выключает организм, проводя его по следующим стадиям:

1. Преагония – угасание сознания, остановка кровообращения, бледность и синюшность кожных покровов. Продлиться эта стадия может от нескольких минут до часа.
2. Терминальная пауза (предагония). Дыхание практически прекращается, давление падает до нуля. Исчезает глазодвигательный рефлекс.
3. Агония. Характеризуется отсутствием сознания и тактильной чувствительности. Может возобновиться дыхание, и повыситься артериальное давление. Возможно возникновение судорог.
4. Клиническая смерть. Полная остановка всех процессов жизнедеятельности. При проведении реанимационных мероприятий возможен «запуск» организма кота. Длительность периода составляет около 8 минут.
5. Биологическая смерть. Эта стадия необратима и характеризуется полным прекращением всех физиологических процессов кошки.

Приметы и суеверия

В Англии считается очень плохим предзнаменованием, если кошка умерла в доме. Своим уходом питомец накликает на его жителей беду. А если кот перепрыгивал через гроб с телом умершего человека, то его нужно было непременно убить, иначе несчастья не избежать. Хотя эта нация всегда с недоверием относилась к представителям семейства кошачьих, наделяя их колдовскими способностями и мистическими свойствами.

У нас верили, что если кошки уходят умирать из дома, то они уносят с собой всю плохую энергетику, как бы оберегая хозяев. Считается, что умирая, животное дарит любимому другу одну из девяти жизней

. К примеру, оно может почувствовать, если человеку грозит смертельная опасность. Кот специально бросается под колеса автомобиля и умирает, как бы отдавая взамен свою жизнь. Не зря также на новоселье в дом первой запускают кошку. Ведь в каждом помещении живут духи, успокоить которых способно только это пушистое и ласковое животное.

А когда все кошки умирают внезапно одна за другой на протяжении года, это происходит от избытка негатива, с которым пушистым созданиям справиться не под силу. Виной всему могут быть:

• потусторонние силы;
• порча или сглаз;
• неблагоприятное расположение дома (например, на месте захоронений или массовых смертей).

Желательно позвать священника для освящения жилища и очистится от черных мыслей. Люди, которые относятся к мистическим событиям скептически, полагают, что умирают коты из-за наличия в доме опасной для них инфекции.

Эмоциональные переживания человека при утрате питомца

Когда любимое животное умирает, человек попеременно ощущает целую гамму негативных эмоций, и все эти переживания можно условно разделить на несколько стадий. Каждый человек по-своему переживает горе, однако практически все люди при утрате собаки или кошки проходят через эти стадии:

1. Отрицание. В первые несколько минут, часов или дней хозяин животного не может поверить в смерть его любимца, и ему кажется, что все происходящее – плохой сон, который должен скоро закончиться. В это время человек не плачет и не страдает, его эмоции и восприятие притуплены. 
2. Гнев и вина. Обычно первые чувства после осознания утраты – гнев, злость, обида и вина. Гнев на несправедливость мироздания, злость на ветеринара/других членов семьи и себя самого и чувство вины из-за не-спасения любимого собаки или котика.
3. Надежда на чудо. После того, как гнев и обида поутихнут, в душе людей, которые были особо привязаны к своим четырехногим любимцам, появляется надежда, что случится чудо и любимый пес или кот воскреснут. Особо надеются на чудо дети, и нередки случаи, когда ребенок, потерявший своего питомца, молится Богу с просьбой вернуть любимца.
4. Меланхолия. Осознав, что чуда не случится и домашнего питомца никак не вернуть, человек начинает чувствовать грусть и хандру. Время, которое раньше было выделено на прогулки и игру с животным, теперь проходит впустую, а душу заполняет чувство безнадежности и печали. Человек все время вспоминает об ушедшем любимце, пребывает в дурном расположении духа и зачастую – не уделяет должного внимания повседневным делам.
5. Принятие. Рано или поздно боль отступает, и человек, приняв и смирившись с фактом смерти домашнего питомца, продолжает жить дальше, постепенно возвращаясь к повседневной жизни с ее радостями и заботами.  

Как правильно похоронить кошку?

 Смерть четвероного друга – тяжелое событие. Впереди еще много слез, переживаний и печали, через боль придется пройти. Но перед владельцем неизбежно встает насущный вопрос: как похоронить кошку? Последняя дань уважения и любви к ушедшей питомице заслуживает особенного внимания.

 Даже древние египтяне знали, как правильно похоронить кошку или другое животное. Будучи по современным меркам глубокими невеждами, они осознавали, что гниющие останки представляют опасность для людей. К сожалению, сегодня многие люди менее ответственно относятся к вопросу утилизации останков, не задумываясь, что своими действиями они вредят экологической обстановке. 

 Под Мурманском, в одном из перелесков, жители организовали кладбище домашних животных. Все чисто и культурно – оградки, надгробные камни, даже крестики виднеются то тут, то там. На одном из памятников трогательная надпись: «Джокер, прости нас»… Все местное население знает, где похоронить кошку или собачку. Официальные кладбища домашних животных есть в Москве, Петербурге, Владивостоке и других крупных городах. 

 Но таких кладбищ на всю Россию не больше двух десятков. Для людей, живущих в отдаленности от мест, выделенных под захоронение животных, похороны кошки становятся настоящей проблемой, ведь любящий владелец ни за что не отнесет останки питомца на ближайшую помойку. Хоронить животных вблизи населенных пунктов категорически запрещено на законодательном уровне. Хорошо, если рядом с городом есть настоящий лес – тогда вопроса «где похоронить кошку» как правило, не возникает. А вот парки, скверы и тем более дворы для этой цели не подходят категорически. Тяжело об этом думать, но трупы домашних животных разлагаются, отравляя почву и подземные воды. Многие любимцы гибнут от инфекционных болезней – могила кошки неподалеку от дома может стать причиной эпидемии среди животных или людей. 

 О том, как правильно похоронить кошку своими силами, рассказывает ветеринар Ильин М.В.:

 «Организовать могилку можно только в настоящем лесу, вдали от города. Чтобы останки не были повреждены дикими животными, яму выкапывают метра на полтора-два. По желанию останки укладывают в коробку или импровизированный гроб. По моему мнению, наилучший вариант – кремация кошек и собак, но не всем бюджет позволяет, к сожалению. Знаю, что многие люди хоронят животных на семейном участке кладбища. Для них это свое рода утешение. Мысль о том, что когда-то они окажутся рядом с любимцами, помогает пережить горе. Но когда мне задают вопрос «как похоронить кошку», я редко советую такое, так как это противоречит религиозным канонам и этическим соображениям большинства владельцев».

 Кремация, безусловно, один из лучших способов проститься с домашним любимцем. Сегодня эту услугу оказывают большинство ветеринарных клиник. В муниципальных клиниках кремация кошек представляет собой совместную утилизацию трупов умерших животных путем сжигания в печи. Владелец оплачивает услугу, оставляет останки врачам и уезжает – на этом прощание заканчивается. Врачи частных клиник предоставляют возможность кремировать кошку несколько иначе, в индивидуальном порядке. При желании владелец может присутствовать на всех этапах кремации и забрать прах питомца, помещенный в специальную урну. Если нет возможности или желания наблюдать за процедурой, владельцам предоставляют видеозапись в качестве доказательства, что останки четвероногого друга действительно были сожжены. Где кремировать кошку, в крематории частной клиники или в общей печи, решать, разумеется, только владельцу. Оба способа достойнее утилизации трупов путем выбрасывания в мусоропровод… 

 Желаем нашим читателям долгих счастливых лет в компании домашних любимцев и неиссякаемых душевных сил в момент прощания. 

Помощь психолога

Если не удается самостоятельно справиться с горем, на помощь придет психолог. Совсем не обязательно лично посещать кабинет специалиста практической психологии. Сначала можно попробовать применить психологические приемы, позволяющие быстро вернуться к нормальной жизни после утраты питомца:

Не держать в себе негативные эмоции. Скопившийся внутри негатив лишь усугубляет горе. Только выплеснув его, можно почувствовать долгожданное облегчение. Разные люди по-разному делают это. Одним требуется поплакать, другим – покричать, третьим – побить посуду, четвертым – изложить свои чувства на бумаге. Чего не стоит делать, чтобы расслабиться, так это принимать алкоголь или успокаивающие препараты.

Отказаться от лишних терзаний. Несмотря на то, что люди в ответе за тех, кого приручили, они не всесильны и не могут уберечь прирученных от абсолютно всех бед

Важно осознать две вещи. Во-первых, не всегда жизнь животного зависит от человека, и ни одно из них не застраховано от смерти. Во-вторых, для четвероногого любимца было сделано все, чтобы он чувствовал себя любимым и счастливым

Есть масса котов, которым не посчастливилось испытать ласку и заботу

Во-вторых, для четвероногого любимца было сделано все, чтобы он чувствовал себя любимым и счастливым. Есть масса котов, которым не посчастливилось испытать ласку и заботу.

Убрать из поля видимости все, что может напоминать о погибшем хвостатом друге: миски, фотографии, лежанку, игрушки, когтеточку. Эти предметы уже не понадобятся, они лишь будут лишний раз тревожить душевную рану.

• Поделиться свои горем с теми, кто способен его разделить. Можно рассказать о печальном событии на тематическом форуме любителей кошек, проговорить свои переживания с близкими родственниками или друзьями, записаться на прием к психологу, если есть ощущение, что нет внутренних ресурсов самостоятельно преодолеть утрату питомца.
• Направить переживания в полезное русло, например начать подкармливать или пристраивать бездомных животных, помогать приютам для животных пожертвованиями, лекарствами, едой или уборкой, оказывать моральную поддержку другим людям, оказавшимся в аналогичной ситуации, ухаживать за одинокими стариками, сиротами, другими обездоленными людьми. Делая доброе дело, удастся почувствовать свою нужность, прилив душевных сил и восстановиться после морального потрясения.

Как избавится от чувства вины

Хозяин, считающий, что он виновен в смерти своей кошки – это самый тяжелый случай в плане адаптации к «новой» жизни. Несколько очевидных аргументов:

Если ваш питомец умер естественной смертью от старости, значит, он прожил долгую, радостную и полноценную жизнь. Вы не Бог, всех ждет один конец пути, так порадуйтесь, что вы смогли провести своего любимца и подарить ему последние минуты счастья.

Если ваш любимец ушел по причине болезни – это жизненный опыт. В будущем, помогая беспризорным четвероногим или приводя в дом новое животное, вы будете научены на личном опыте. Даже самая грубая ошибка, должна быть принята, осознана и прощена.

Если вам пришлось усыпить питомца – вы поступили милосердно. Тысячи людей испытывают боль и доживают последние дни, ненавидя весь мир. Действовать в интересах подопечного, переступая через свои желания, это нормально и правильно.

Как помочь ребенку пережить смерть животного

Потеря любимого питомца может быть первым опытом переживания смерти для ребенка, и этот опыт зачастую является травматичным. Ваша задача – научить детей справляться с горем от потери верного друга. Как помочь ребенку пережить смерть животного?

Источник фото: https://www.finalchoices.co.uk

Будьте готовы к тому, что ребенок будет злиться и винить себя (или вас) в смерти животного. Он также может бояться, что другие животные (или любимые люди) тоже вот-вот умрут. Не сердитесь – это естественные чувства, на которые малыш имеет право.
Некоторые родители пытаются отвлечь ребенка, а некоторые не рассказывают о том, что случилось, или не до конца честны. Они говорят, что питомец «убежал», «заснул», что только еще больше запутывает и пугает ребенка. В конце концов, он может бояться засыпать. Гораздо лучше быть честными с детьми и дать им возможность пережить скорбь.
Покажите, что вы тоже тоскуете о потере любимца. Если же вы не разделяете горе детей, уважайте их, позвольте открыто выражать чувства, не стыдя и не обвиняя

Гордитесь тем, что ваш ребенок способен на глубокую привязанность – это характеризует и его, и вас с лучшей стороны.
Важно сказать ребенку, что он не виноват в смерти друга. Смерть животного может вызвать много вопросов и страхов, и важно их проговаривать.
Если животному предстоит эвтаназия, расскажите ребенку о том, какие причины заставили вас сделать такой выбор

Объясните, что питомец болен и сильно страдает, что инъекция безболезненна и поможет избавиться от страданий. И что иногда, если мы кого-то любим, то должны принимать трудные решения, чтобы избавить животного от боли и страданий. Детей пугает открытие, что есть вещи, неподвластные нам, однако неизвестность пугает еще больше. Дайте малышу возможность провести время с любимцем и попрощаться с ним.
Учитывайте, что скорбь может длиться долго. Не упрекайте детей за слезы.
Вместе с ребенком создайте «стену памяти» в честь умершего животного: коллаж из фотографий и рисунков, отпечатки лап и т.п.
Позвольте детям принять участие в похоронах – это поможет открыто выразить свои чувства.
Не спешите взять нового питомца, чтобы «занять место» прежнего. Дайте ребенку время пережить потерю.

На фото: мемориальный парк, посвященный животным. Источник фото: https://pittsburgh.cbslocal.com